recuperando grub

Siempre por alguna razon u otra tenemos que tener nuestra particion de windows...si no es por los juegos es por que la family que aun no se adecua al hermoso GNU/LINUX...Pero cuando vuelves a instalar el windows xp ó 2003 nos damos cuenta que nuestra grub ha desaparecido..Hace poco me sucedio eso y googleando encontre varios metodos pero este es el mejor por eso que aca lo posteo:
OJO--> arrancar nuestra pc con cualkier live-cd..recordar que los live-cd montan nuestras particiones en modo de lectura nada más..Asi que necestimos remontar nuestra partición donde tenemos nuestro linux en modo lectura-escritura:
1º-->desmontamos nuestra particion:
#umount /dev/hda#
2º-->lo montamos con permisos de lectura-escritura:
#mount -t ext3 -o -rw /dev/hda# /mnt/hda#
3º-->montamos nuestro proc:
#mount -t proc /mnt/hda#/proc
4º-->lo más importante::::
#chroot /mnt/hda#/

Con todo esto ya estamos dentro de nuestra particion de linux...Ahora vemos que nuestro '/' será el antiguo 'mnt/hda#'....Y ahora para finalizar volvemos a instalar nuestro querido y amado grub de esta forma:

GRUB-->#grub-install /dev/hda


Ahora solo nos queda reiniciar y tendremos nuestro amado grub